自我成長中最重要的七個習慣【與成功有約】-YALE讀

我們都知道自我成長很重要，

但卻老是都心裡想得很大，但行動卻很小。

透過這一本書「與成功有約」，

幫助你擁有像成功人士那樣的七個好習慣。

並朝著更美好的方向前進。

你為什麼需要讀這本書?

人生除了金錢很令人嚮往外，

其實在追求完個人的成功後，

還有很多面向你可以看得更廣更深。

有時候我也會適時地看不一樣的書籍，

來幫助我更了解自己前進的方向是否有所偏離。

更希望你也可以隨著我的步伐，一起進步。

我推薦這本書的原因?

有時候要解決煩惱只需要改變習慣。

有七種原因決定了所有人類的行動：機遇、本性、強迫、習慣、理性、激情和慾望。

By 亞里斯多德

重大問題發生時，往往不是當時的思想水準能夠解決的。

必須先從自己的內心由內而外的成長進步，

才能夠悟出事情的道理。

3個我這在本書學到的事

1.人的品德是由習慣所組成

思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。

至於養成習慣的三大要素，分別是：

知識+技巧+意願=習慣

知識指我們可以做什麼以及為何做

技巧指如何做。

意願則是指想做，你願意付出行動的企圖心。

2.高校人士的七大習慣

1. 主動積極：專注做好你能控制的事
2. 以終為始：從開始就清楚知道自己的目標
3. 要事第一：管理重要性而非時間
4. 雙贏思維：每個人都可以是贏家
5. 知彼解己：適時扮演知心人
6. 綜合綜效：尊重他人想法
7. 不斷更新：日復一日提升自己的能力

3.你可以改變自己的人生

透過四個面向磨練自己

• 生理：運動、營養、壓力管理
• 靈性：學習、靜思、確立與堅持價值觀
• 心智：閱讀、想像、計畫、寫作
• 社會情感：服務、知彼解己、綜合綜效內在安全感

你可以怎麼做?

每個人都有屬於自己的價值觀，

價值觀會影響人的行為。

希望你可以透過這七個習慣慢慢讓自己變得更好，

因為這會讓你由內而外的有所改變。

總結

我也一直覺得自己還沒有達到那種很完美的狀態，

但我會想要努力讓自己成為期望中的樣子。

透過這本書可以讓你更擁有自我意識，

了解自己是個什麼樣的人。

並透過習慣來加以行動，達到自己期望的樣子。

希望你也可以一起來試試。

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