自我成長中最重要的七個習慣-與成功有約

自我成長中最重要的七個習慣【與成功有約】-YALE讀

我們都知道自我成長很重要,

但卻老是都心裡想得很大,但行動卻很小。

透過這一本書「與成功有約」,

幫助你擁有像成功人士那樣的七個好習慣。

並朝著更美好的方向前進。

你為什麼需要讀這本書?

人生除了金錢很令人嚮往外,

其實在追求完個人的成功後,

還有很多面向你可以看得更廣更深。

有時候我也會適時地看不一樣的書籍,

來幫助我更了解自己前進的方向是否有所偏離。

更希望你也可以隨著我的步伐,一起進步。

我推薦這本書的原因?

有時候要解決煩惱只需要改變習慣。

有七種原因決定了所有人類的行動:機遇、本性、強迫、習慣、理性、激情和慾望。

By 亞里斯多德

重大問題發生時,往往不是當時的思想水準能夠解決的。

必須先從自己的內心由內而外的成長進步,

才能夠悟出事情的道理。

3個我這在本書學到的事

1.人的品德是由習慣所組成

思想決定行動,行動決定習慣,習慣決定品德,品德決定命運。

至於養成習慣的三大要素,分別是:

知識+技巧+意願=習慣

知識指我們可以做什麼以及為何做

技巧指如何做。

意願則是指想做,你願意付出行動的企圖心。

2.高校人士的七大習慣

  1. 主動積極:專注做好你能控制的事
  2. 以終為始:從開始就清楚知道自己的目標
  3. 要事第一:管理重要性而非時間
  4. 雙贏思維:每個人都可以是贏家
  5. 知彼解己:適時扮演知心人
  6. 綜合綜效:尊重他人想法
  7. 不斷更新:日復一日提升自己的能力

3.你可以改變自己的人生

透過四個面向磨練自己

  • 生理:運動、營養、壓力管理
  • 靈性:學習、靜思、確立與堅持價值觀
  • 心智:閱讀、想像、計畫、寫作
  • 社會情感:服務、知彼解己、綜合綜效內在安全感

你可以怎麼做?

每個人都有屬於自己的價值觀,

價值觀會影響人的行為。

希望你可以透過這七個習慣慢慢讓自己變得更好,

因為這會讓你由內而外的有所改變。

總結

我也一直覺得自己還沒有達到那種很完美的狀態,

但我會想要努力讓自己成為期望中的樣子。

透過這本書可以讓你更擁有自我意識,

了解自己是個什麼樣的人。

並透過習慣來加以行動,達到自己期望的樣子。

希望你也可以一起來試試。

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